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西瓜的种类有哪些,西瓜怎么挑选,西瓜的热量高吗,西瓜有哪些做法

时间:2022-06-10阅读量:5
导语 西瓜是大家喜欢吃的水果,西瓜的种类有哪些?西瓜怎么挑选?西瓜的热量高吗?西瓜有哪些做法?下面大家一起了解一下吧!

西瓜的种类有哪些,西瓜有多少品种

西瓜大家都不陌生,西瓜是大家喜欢吃水果之一,西瓜汁多,爽口,大家可知道西瓜的种类有哪些?西瓜有多少品种?大家都吃什么样的西瓜,大家一起了解一下吧!

西瓜的种类有哪些

1、麒麟瓜

是常见的、普遍的西瓜品种,特点是种植周期短,从种下到开花、收瓜只要60天,效益见得快。缺点是对生长环境、土壤、日照的要求很高。

2、黑美人

黑美人具有抗性强、不易裂果、丰产性好等特点,甜度比一般西瓜要高,果肉也比其它品种西瓜要紧。黑美人果实长椭圆型,具有不明显色条纹,口感紧致,很多消费者喜欢。

西瓜怎么挑选,如何挑选西瓜

西瓜大家都喜欢吃的水果,西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,购买西瓜如果挑选不好容易挑选出生瓜,那么,西瓜怎么挑选?如何挑选西瓜?大家一起了解一下西瓜挑选方法!

西瓜怎么挑选

1、看形状。先鉴别西瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。瓜形端正,瓜皮坚硬饱满,花纹清晰,表皮稍有凹凸不平的波浪纹;瓜蒂、瓜脐收得紧密,略为缩入,靠地面的瓜皮颜色变黄,就是成熟的标志。

2、听声音。如果声音刚而脆,像是敲击木板那种“咚咚”或“得得”的声音就是尚未成熟的西瓜;倘若声音疲而浊,类似打鼓的“噗噗”声且有震动的传音,就是成熟的好瓜。

3、端重量。生瓜含水分多,瓜身较重;成熟的瓜,因瓜肉细脆组织松弛,体重比生瓜相对轻一些。

4、如果瓜皮柔软、淤黑,敲声太沉,瓜身太轻,甚至摇瓜闷响,那可能是倒瓤烂瓜,不宜食用。有些黑心商贩会过量使用催熟剂、激素或红色素,甚至注射糖精增加甜度,一般这种西瓜皮上的条纹都不太均匀,切开后瓤的颜色特别鲜艳,但瓜子却是白色的,吃在嘴里还有异味。

西瓜的热量高吗,吃西瓜会胖吗

西瓜是大家喜欢吃的水果,特别是夏季,西瓜深受广大消费者的欢迎,一天大家都会吃很多西瓜,近日,有人问到西瓜的热量高吗?吃西瓜会胖吗?下面大家一起了解一下西瓜的热量吧。

西瓜的热量高吗

100克西瓜的热量大约是25大卡,夏季购买一个西瓜大约是7斤左右,也就是3500克,一个西瓜的热量就大约在875大卡。

这样比较可能大家完全不能得出西瓜的热量高吗的答案,那么我们就用一些日常食用的饮食来对比吧。

米饭四两(较大碗)的热量为232大卡,也就是四分之一个西瓜的热量等于一碗四两米饭的热量,这样看下来西瓜的热量并不高了,因为四分之一个西瓜的果肉其实并不太多,一般人每天完全能够达到这个食量甚至更多。这样算下来,一斤西瓜有多少卡路里也不必多说了,250大卡。

吃西瓜会胖吗

西瓜是清热消暑的佳品,但是吃多了是会变胖的哦。因为西瓜毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪。如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

西瓜有哪些做法,西瓜的做法大全

在夏天,西瓜是我们常见的水果之一,很多人都喜欢吃西瓜,西瓜不仅可以直接吃,还有很多做法,那么,西瓜有哪些做法?下面介绍给大家西瓜的做法大全。

西瓜的做法大全

西瓜雪梨汁的做法

用料:

西瓜1块、雪梨1个、水适量。

做法:

西瓜热量高吗,吃西瓜会不会长胖

西瓜大家都喜欢吃的水果,西瓜汁多,一般在夏天家家户户都购买西瓜吃,那么,西瓜热量高吗?吃西瓜会不会长胖?大家一起了解一下吧!

西瓜热量高吗

1、西瓜热量是每一百克25大卡。西瓜的可食用部分大概在70%左右,西瓜所含热量平均理论值在25千卡/100克,米饭的理论热量值在350千卡/100克。一个西瓜的重量约为5千克,而一碗米饭的重量约为100克,经计算,仅从热量来看,一个西瓜的热量约为875千卡,而一碗米饭的热量约为350千卡。也就是说,一个西瓜的热量并没有6碗米饭的热量高。

2、西瓜虽属于低热量的食物,但因所含水分较多,所以不容易产生饱足感,而且很容易吃多,摄入过多的糖分后,如果不加以运动,确实会囤积成脂肪,达不到减重目的。而且用西瓜代替正餐减重,本身就是一种不太科学的减重方法,也是不健康的生活方式。

吃西瓜会不会长胖

看情况而定。

西瓜甘甜多汁,其中含有大量的糖分、维生素、纤维素等成分物质,一般情况下,适量食用西瓜,人体可以及时将其消化代谢,那么是不会导致人体发胖的,并不需要太过于担心。

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