午餐肉很方便美味，午餐肉适合没有时间做饭的人，也适合用来开胃下饭。那么午餐肉可以生吃吗？午餐肉罐头在生活中很常见，到处都有卖的，那么午餐肉罐头可以直接吃吗？下面就让我为大家介绍一下：
午餐肉种类：
常见的午餐肉有两种，一种是用塑料包裹着的午餐肉，这种午餐肉和火腿是一样的，可以生吃。还有一种是用罐头装的午餐肉，这种午餐肉是为了方便食用设计的，直接打开罐头盖就能食用，并且不需要再继续加热。
午餐肉成分：
午餐肉一般是用猪肉等肉类压制而成的，和我们平时吃的火腿比较类似，但也有一部分是游大量淀粉制作而成。
建议：
午餐肉是可以生吃的，但是是加热后食用，口感和味道更好，也更利于身体健康。
午餐肉只是我们日常生活中比较常见的一种食物，还是要注意身体的。希望以上信息会对大家有所帮助。